quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Dê cor ao seu prato

Quando o meu filho mais novo estava no pré-escolar foi-lhe pedido para dizer algo sobre a sua mãe, e ele disse:
- a mamã gosta de pratos coloridos!
Gostei tanto!

"CONSUMA ALIMENTOS COLORIDOS. Quanto mais colorido for o prato, mais substâncias que combatem os radicais livres você estará ingerindo, pois cada alimento fornece um tipo de antioxidante diferente." Carlos Lampert - Nutricionista

Dê cor aos seus pratos!

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